Patys žmonės dažniausiai nežino, kad knarkia, tačiau toks „dramblys“ miegantis šalia ne tik pats kiekvieną rytą pabunda nepailsėjęs, bet ir šalia miegančio žmogaus „porcelianinę“ ramybę paverčia niekais. Gyvenimiška praktika rodo, kad sutuoktinis, neapsikentęs knarkimo garso, gali išsikraustyti miegoti į kitą lovą. Būna, kad ir tai nepadeda, nes dėl knarkimo kenčia ne tik šalia, bet ir kituose kambariuose miegantys namiškiai. Tyrimai rodo, kad 80 % knarkiančių žmonių nustatoma rimtų sveikatos sutrikimų. Knarkimas įspėja žmogų apie gresiantį jo sveikatai pavojų. Negydomas knarkimas gali daryti įtaką miego apnėjos išsivystymui.